Burnout: quando o trabalho começa a cobrar um preço alto demais

Burnout é muito mais do que cansaço depois de um dia difícil. O esgotamento relacionado ao trabalho pode envolver exaustão emocional, distanciamento das atividades profissionais e redução da capacidade de lidar com as demandas do cotidiano. Neste artigo, Dra. Sylvia Oliveira aborda os sinais que merecem atenção, a relação entre burnout e ambiente de trabalho e a importância da prevenção. Entender o burnout é fundamental para trabalhadores, líderes e empresas que desejam construir relações profissionais mais saudáveis e sustentáveis.